当归+丹参——血瘀没了；黄柏+知母——湿热消了；泽泻+白术——湿气没了

手凉是肺寒、脚凉是肾寒、背凉膀胱寒1、当归+丹参——血瘀没了血瘀的人常胸口刺痛、偏头痛、失眠心慌

丹参活血化瘀的确很厉害！但丹参苦寒，易伤正气气血不足的人用后可能更虚！

此时用好当归+丹参

当归性温，既能中和丹参的寒，又能活血、补气养血，让活血化瘀不伤血，还能补正气!

2、黄柏+知母——湿热消了要是你总口干口苦、头脸爱出油、尿黄便黏....那其实是湿热重

黄柏能祛湿热，但湿热久了会伤阴，还影响脾胃运化，湿气就源源不断!

此时用好黄柏+知母

知母能帮黄柏祛脾胃湿热还能滋阴，补充被湿热损耗的阴液。

3、泽泻+白术——湿气没了湿气重，人就头脑昏沉、四肢困重、有啤酒肚等问题

泽泻利水渗湿很拿手。可它只管祛已有的湿气，没法从根源解决问题，湿气容易反复。

这时候把泽泻和白术配伍

白术健脾祛湿，能增强泽泻祛湿的效果，还能健脾胃，从根本上切断湿气产生源头

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